遠征記録
普段、月曜日はあまりジム活してませんが
土日ノージムなのでどこか行こうかな？と
（じゃないと、欲求不満になりそう
）
ホームは、エアロやヨガ系だけで
レスミルズプログラムがないので
お隣店舗はパンプ→コンバット→バランス
という魅力的なスケジュールなのですが、
この日に限って、パンプ＆コンバットが代行
という事で、時々金曜日にお邪魔する
都心の店舗へ行って参りました
雪（帰りの電車）が若干心配ではありましたが、、、
BODYBALANCE 45（ST）
新曲BB102（ヨガ）
ジム友さんからは、60番台くらいから
できると聞いていたので、何番か楽しみ！
にしていたら、スタジオから聴こえてきたのは
なーんと！新曲でした
それより！暫く代行出していたイントラさん
コルセットを巻いた姿で登場
えっ、大丈夫ですか⁉️
まだ新曲を1回しかやってないそうで
頑張っていましたが、時々、ポーズをやめて
肋骨辺りを押さえていて痛々しかった
無理せずに早く良くなると良いです
まさかの新曲にはビックリでしたが、
もうやり納めしたつもりの102番が
また出来たので、良しとしましょう
（バランスが出来れば満足です
）
）LesMills barre 45
Lesmills barre 23
BT11.Say Nothing / Flume feat. MAY-A
etc・・・
続けて、久々にバーに参加しました
バレエシューズも、持参しました
昨年やった事のある曲（コリオ）でした
チューブや錘を使ったり、腹筋のトラック
もありますが、ダンスシークエンスが
いちばん楽しいです
今年いっぱいでこのプログラムは
リリースもレッスンも終了なのかな？
またこの説明上手なイントラさんの
バランスも受けたくなりました
無事に学校再開して良かったな〜
ジム行けることに幸せを感じる
楽しく運動出来る事に改めて感謝です
午後の雪が懸念事項でしたが、問題なく
無事に帰宅できました
そして、帰りにいつものスーパーに寄ったら
翌日が休店日、かつ、悪天候で営業時間
短縮のため、食材が割引セールしてる！
出遅れた感があり、お弁当、お惣菜など
商品がかなりすっからかんでしたが、
半額で色々買えて気分がウキウキでした