運動記録
BODYCOMBAT 45
新曲BC97
今日は、ホームにて、
前回、時間を間違えてしまい
参加出来なかったクラスへ
今回はきちんと間に合いました
スタジオ到着はギリギリでしたが
このイントラさんは、受けるの3回目かな？
フォームが綺麗で、キュー出しのタイミング
も良く、ポイントが分かりやすいです
前半はスピーカーの調子が悪く
音響のボリュームが不安定でしたが
後半は大丈夫でした
新曲は3回目で、まだコリオが怪しい
ですが、今日は調子がイマイチで
ローオプション（タックジャンプしない等）や
5曲目は、腕立てではなくスクワットとか
出来る範囲で楽しみました
今回のコンバット新曲は好きかも
楽しく運動できる事に感謝です
運動前のパワーチャージ
今日は、鏡開きということで
かがみもちパンケーキ
美味しかったけど、凄いボリュームで
食べた後すぐ運動するのきつかった
今日はなんだか、一日中眠気が酷かった
朝も全然起きれなくて、布団から出れず
コンバット中も何度もあくびが出たり
コーヒー飲んだら今度は、眠れない
あっ、夜のオンラインレッスン！！！
娘ちゃんとドリフを見ちゃってて
すっかり忘れてましたーーー
今思い出す