運動記録
BODYCOMBAT 45
新曲BC97
今日は、ホームにて、
前回、時間を間違えてしまい
参加出来なかったクラスへ
今回はきちんと間に合いました
スタジオ到着はギリギリでしたが
このイントラさんは、受けるの3回目かな?
フォームが綺麗で、キュー出しのタイミング
も良く、ポイントが分かりやすいです
前半はスピーカーの調子が悪く
音響のボリュームが不安定でしたが
後半は大丈夫でした
新曲は3回目で、まだコリオが怪しい
ですが、今日は調子がイマイチで
ローオプション(タックジャンプしない等)や
5曲目は、腕立てではなくスクワットとか
出来る範囲で楽しみました
今回のコンバット新曲は好きかも
楽しく運動できる事に感謝です
運動前のパワーチャージ
今日は、鏡開きということで
かがみもちパンケーキ
美味しかったけど、凄いボリュームで
食べた後すぐ運動するのきつかった
今日はなんだか、一日中眠気が酷かった
朝も全然起きれなくて、布団から出れず
コンバット中も何度もあくびが出たり![大あくび](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/628.png)
![大あくび](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/628.png)
コーヒー飲んだら今度は、眠れない![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
あっ、夜のオンラインレッスン!!!
娘ちゃんとドリフを見ちゃってて
すっかり忘れてましたーーー今思い出す