11/10(金) BB45

運動記録

BODYBALANCE 45（FX）

MIX

84-1. Princess Of China - Royal Lush
86-2. Find You - BAYNK
82-3. This Is Me - Week Atlas
88-4. I Don't Care - Under Sorrow

76-5. Let Me Love You - DJ Snake feat. Justin Bieber 
80-8. Don't Tell Me - Ruel

84-9a. Princess Of China (Acoustic) - Royal Rush
84-9b. Tears In Heaven - Small Horizon

82-10. KuTumba - Sacred Earth

（※セトリは、火曜日のコピペです）

火曜日のレッスンと同じミックスでした

2回目なので、火曜日よりもスムーズに

動けたと思います

タイチーで足を挙げるコリオが好き

4曲目のバランスでは、前回は

ピョコピョコしましたが、今回は、

片足立ちでキープを試みました

左足立ちは、一度下りてしまいましたが

右足立ちは、最後までキープしました

私、昔から片足立ちが特技なんです。

唯一の。何の役にも立ちませんが

他には何も誇れる事はありません、、、

今日もとても癒されました

楽しく運動できる事に感謝

昨日のblogに書き忘れてしまいましたが

木曜日にジムに行く時に、タオルを持参

するのを忘れてしまいました

コンバットですが、汗をほとんどかかない

ので、問題ありませんでしたが、、

バランスでは、タオルを使用する事は

ほぼありません、、、

代謝が悪く、汗をかかないんです

何なら、スタジオの空調が時々寒いです

汗をかいている人が羨ましくなります

書き忘れで思い出しました、もうひとつ

木曜日の夜に、久々にオンラインレッスン

めずらしく、「ママ、今日は

体操しないの？」と聞いてきて、

一緒にやりたいらしい

慌てて予約して、お風呂上がりにログイン

5分も経たずに、飽きて、フェードアウト

していきました5分間もふざけてばかり、、、

まだまだ、スタジオで一緒にバランスをやる

という夢への道のりは長そうです

オンラインのイントラさんのレッスンを

受けに、本店へ行きたいです