遠征記録![]()
この日は、受けに行きたいレッスンが
ありましたが、前日の夜に確認したら、、、
またもや、代行になってました![]()
(しかも、ホームの土曜のイントラさん)![]()
予定を変更して、別の店舗へ遠征![]()
どこの店舗に行こうか迷いましたが、、
バランスとコンバットが出来るお店へ![]()
BODYBALANCE 45(FX)
BH59通し
59-1. Princess Of China - Hypno Mentor
59-2. With Or Without You - Deep Panda
59-3. Some Nights - Rapid Heroic
59-4. A Drop In The Ocean - Behind You
59-5. Born To Die - Morning Burst
59-8. If My Heart Were A House - Yellow Paper
59-9. In My Arms - Plumb
59-10. If I Rise (Vocal) Remix - Katie Campbell & Brian "Hacksaw" Williams And Dominik Hauser
59-11. Contentment - Stanton Lanier
1本目はバランス
台帳は12番![]()
ナンバーは、前回と同じ59番の通し![]()
イントラさんに、「他のレッスンでも
偶然59番をやりました!」とお話ししたら
「12月と言えば59番よね?」と言うので、
「えっ、クリスマスと言えば、81番の
ボーナストラックじゃないですか?」と
言ったら、ボーナストラックを聴いた
ことないから、知らないと言われました![]()
まぁ、そういうイントラさんもいますよね![]()
BODYCOMBAT 45
MIX
103-1. Bowser - Cl04k & WYGE / Breathe - Kasablanca
78-3. Stay - Sigma
102-5a. Tough Talk - Chase & Status feat. Kwengface
102-5b. Come Alive - Dan Aux
101-6. Rain Dance - MUZZ
87-7. Tarantino - Steve Aoki & Timmy Trumpet feat. STARX
78-8. Wings - Birdy
71-10. Unstoppable - Sia
etc・・・(2曲目、4曲目分からず)
2本目は、コンバット![]()
バランス前に記帳して、11番でした![]()
スタジオに入場したら、偶然、以前NASに
連れて行ってくれた同じホームのジム友さん
にバッタリ
ホームより遠征先で遭遇率が高い![]()
セトリは、70番台〜100番台でした![]()
WUが終わって「皆さん、身体は温まり
ましたか?寒い人はいませんか?暑い人は、
我慢して、脱がないでください」って![]()
5曲目では、独特のウンパ、ウパウパウパ
みたいなことを言ってリズム取ってた![]()
8曲目のラスパが、バランス(BB81-9)
で大好きな曲でした![]()
コンバットでは
久しぶりかな?長いから、45分クラスだと
なかなか入れるの難しいみたい![]()
この曲が出来て嬉しかった![]()
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ラストは一本締めで締めくくりました![]()
スイーツの街を徘徊して、ケーキの1個でも
買いたいところですが、クリスマスシーズン
で有名店はどこも混んでいるため、我慢我慢
して、、、真っ直ぐ帰宅![]()
いつも通り、夕飯を済ませて、娘ちゃんと
お風呂に入り、パジャマで洗濯物を干して
いたら、パパさん早めの帰宅![]()
あっ、コンバット15分前だ!急げば間に合うかも!?
ささっとウェアに着替えて、ジムに向かい
レッスン開始2〜3分前くらいのギリギリに
スタジオ到着
久しぶりのイケメンイントラさん!
楽しみに行ったら、急代行で副支配人だった![]()
BODYCOMBAT 60 代行
BC52通し
52-1a. Rain Over Me - Love Empire
52-1b. Sexy And I Know It - DJ Shocker feat. Chani
52-2. Crazy Train - Max Motor
52-3. When I Close My Eyes - Dougal & Gammer feat. Jenna
52-4. Bring Me To Life - Jan Wayne
52-5. Passenger - DJ Gollum
52-6. Ring The Alarm - Beyonce
52-7. Seek And Destroy - Agent Orange
52-8. Falling - Breeze vs Barley feat. Taya
52-9. First Of The Year (Equinox) - Skrillex
52-10. The Fighter - Gym Class Heroesfeat. Ryan Tedder
本日3本目コンバット、35番目でした![]()
ナンバーは、52番の通し![]()
3曲目の時「トイレのドアをトントントンと
叩くように」って何度もやってました![]()
例えがトイレしか思い浮かばなかったそうです![]()
4曲目は、バランス(BH23-3)の大好きな
Evanescenceの曲で、テンション上がり
ました![]()
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代行でも、やっぱりコアで、Cクランチ
アピールしてました![]()
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楽しく運動できる事に感謝です![]()
ファミマのピエール・エルメ監修の
シュークリーム![]()
美味しかった![]()
いつか、本物食べてみたい![]()
