年始のジム営業が始まってしまった
blogが全く追いつかず、相変わらず、
2週間遅れのまま失礼します
運動記録
午前中は、スーパーへお買い物
卵の特売を無事にゲットしてから、
特売品と割引品を狙ってスーパー巡り
うふふ、いちご尽くし🍓
風邪対策に、KALDIでゆず茶を購入
早く元気になりたい
午後からジム活へ
MIX
56-1. Stop And Stare - Fundmental Envy
81-BT-1. What Lovers Do - Maroon 5 feat. SZA
104-2a. You Were Right - Beauvois
104-2b. Spoke The Words - Poetz
51-3. I Got You - Leona Lewis
81-BT-3. Santa’s Coming For Us - Sia
88-4. I Don't Care - Under Sorrow
95-6. Mount Everest - Labrinth
58-ALT-7. The One That Got Away - Storm III
100-5. Medicine - JC Stewart
106-8. Breathe - Nick Broadhurst
56-9a. Running Up That Hill - Inevitable
56-9b. Angel - Blue Cloud
51-11. Awaken The Dawn - Stanton Lanier
etc・・・（セトリは詳しい方の引用です）
1本目はバランス
記帳は8番でした
台帳の番号を呼びに来た先生は、
クリスマス仕様で、ウェアは白のトップス
に緑のレギンス、頭にカチューシャと手首
にシュシュをつけて可愛かった
入場の時、BGMで81のボーナストラック
が流れていたのでワクワク
1曲目のタイチーは、大好きな56番
久しぶりに出来て嬉しかった
3曲目は、今年3回目の『Santa's Coming
For Us』クリスマスは、やっぱりこの曲を
やらないとね
4曲目のバランストラックも、久しぶりに
やりました
片足立ちキープを頑張って
挑戦したけど、途中で落ちてしまった
9曲目の最後に、タイチーのコリオが、
返ってくるところが堪らない
うっとり
何だかいつもより、優しい内容だった？
今日は、癒しの先生でした
途中で頭痛が出てしまい、頭痛薬を飲み
何とか最後まで乗り切りました
BODYCOMBAT 60 代行
MIX
92-1a. Ready or Not Here I Come - District 78 feat. Cheesa
92-1b. My Way - Harris & Ford x Mike Candys
100-2. Don’t Stop - MUZZ
95-3. Falling Apart - Pegboard Nerds, Stonebank & EMEL
90-4. Flying Dutchman - Blasterjaxx & Zafrir
101-5. GO HARD - Dan Aux／Hooked - Koven & A.M.C
102-6. Rhythm Of The Night - Good Times Ahead
100-7. We Can’t Stop - AFROJACK, Timmy Trumpet & Lil Jon
96-8. WANT NEED LOVE - Prospa
97-9. DESPECHÁ - ROSALÍA
97-10. pretend - helloworld feat. Adam Turley
記帳せずにいったん帰宅して、コンバット
はどうしようかな、、、と迷いましたが、
薬が効いて頭痛も治ったので、再びジムへ
入場は、17番でした
この日は代行で、同い年のイントラさん
イベントで感染症をもらってしまい、暫く
お休みしていましたが、病み上がりで、
いつもに増してテンション高めでした
セトリは、90〜100番台の強度高めな
選曲でした 4曲目は、いつもの土曜
イントラさんがやってそうなイメージの曲
ということでしたが、あまりやっている
イメージないかも
楽しく運動出来る事に今日も感謝です
帰りにコンビニパトロールして、
ファミマでピエールエルメのコラボケーキ
クリスマスケーキ買わないから、
高かったけど奮発して買っちゃった
