記憶から消えました

こんばんは

今日は朝イチからの、コナミ渋谷の、ボディバランス４５分ＳＴ

(本数:BB-213、その他-40、計-253)に出ました。

７３番×2(3は2曲構成)

９９番×2(2曲構成)

８４番の感じ？

６６番とか６８番な感じ？

66-1. Bridges - Broods
66-2. Listen to Soul, Listen to Blues - Platinum Fortune

73-3a. Here for You - Kygo ft. Ella Henderson

73-3b. Bird Set Free - Sia
73-4. Worthy - Jacob Banks

99-6. Cities - Throttle
99-7. Machine - Bishu feat. Mister Blonde

98-9. Falling - Jeauneil feat. Angelina

？

またもやリラクゼーションを変更されて、やった直後は覚えてたのに夜の今は記憶から消えました。

でも、前半からの６６番は滑らかに動けたし、縦のスイングも右寄りに立ってバッチリでした。

バランスのトラックでは痛めた右足の影響でダンサーポーズが上手く出来なかったけど仕方なかったので、足を休めて回復に努めます。

そして腹筋背筋はなんとかクリアしましたが、９曲目も、もはや何だったか覚えてません。→後に９８番と思い出しました

リラクゼーションの時間は１０分位あったので、ツイスト入れたらなぁと感じました。

ちょっと渋谷のクラスはリラクゼーションが把握が出来なさすぎですね。※修行不足です

午後は仕事の予定でジムは無し、夕方にゲリラ豪雨が来る前に早目に帰宅しました。

おしまい。

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