腰痛にはよーつうい(要注意)

こんばんは

今日は朝イチからの記事は事情あってアメ限で、午後のレッスンは、コナミ船橋の、ボディバランス４５分ＦＸ

(本数:BB-183、その他-28、計-211)に出ました。

８３番×4(2.3は2曲構成)

９８番×4(8は2曲構成)

83-1. The Shine - ayokay feat. Chelsea Cutler
83-2a. Lost In My Boots - KWAYE
83-2b. History - Cosmo's Midnight
83-3a. Towards The Sun - Rihanna
83-3b. Die Young - Sylvan Esso
83-4. The Little Things (Kasbo Remix) - Big Gigantic & Kasbo feat. Angela McCluskey

98-5. Just a Cloud Away - Totalisk
98-8a. Night Drive - John Splithoff
98-8b. Someone Like You - Noah Kahan feat. Joy Oladokun
98-9. Falling - Jeauneil feat. Angelina
98-10. Uno - Deuter

２つのナンバーのミックスでした。

８３番は豊洲ピットでのイベントナンバーなので、良く把握してますが、２曲構成も多くてお得な感じです。

１曲目はアーアーアアー、パチンなのですが、１セット目はパチンのタイミングが速くて、１人だけテンポが遅くてズレてましたが、２セット目からはスタジオ全体が揃いました。

３曲目の前半は金曜のバラバラミックスでやったので復習になりました。

そして、３曲目の後半にはフォーリングスターと言う新しいポーズがあるのですが、このポーズ同じ形が実は午前にやった６４番のバランスに偶然にも出てきてました。

ツイストは前半にワイルドシングポーズがあったりと強度が強くてまるで背筋かのコリオで良かったです。そして時間がなかれば後半の曲はやらないかもとのことでしたが、時間があるのでやっちゃいますとの発言で無事にカットされずお得でした。

楽しかったです。