こんにちは
土曜日は朝イチからの、コナミ本店の、ボディバランス４５分ＳＴ
(本数:BB-162、その他-25、計-187)に出ました。
(本数:BB-162、その他-25、計-187)に出ました。103-BT01. Si-Fi - SIAS
103-2. Where I Want To Be - Slater Manzo
103-3. Satellite - Charlotte OC
103-4. I Can't Believe I Had You - Emmit Fenn
103-5. Heartbeat - Lou Cyr
103-6. MUM - Mad Augury
103-8. Amen - RITUAL
103-10. Sleeping In With You - Tom Young
103-3. Satellite - Charlotte OC
103-4. I Can't Believe I Had You - Emmit Fenn
103-5. Heartbeat - Lou Cyr
103-6. MUM - Mad Augury
103-8. Amen - RITUAL
103-10. Sleeping In With You - Tom Young
安定のいつものクラスでした。
このクラスもほぼお休みしません。
場所も定位置で、ズレることは記憶にあるかぎり最近は１回もありません。
レッスンはタイチーウォームアップから、今回は開始前にバランスを流してましたが、その次に腹筋ではなくヒップオープナーズが流れたのですかさず動いて、その後前後開脚なども行い、合算のマスタークラス相当になりました。
大変お得な結果だったと思います。
前日のレッスンは大人の事情で関係者のみ閲覧可能です。→こちら
おしまい。
1回だけポチッと、、🙏
