数分間フリーズ

こんばんは

水曜日は朝イチからの、コナミ渋谷の、ボディバランス６０分(本数:BB-93、その他-15、計-108)に出ました。

３８番×2

８６番

３８番×2(4は2曲構成)

６５番×2

４６番×3(10は2曲構成)

38-1. One Of These Mornings - Moby feat. Patti Labelle

38-2. Indoctrination featuring Kiran Ahluwalia - Delerium

86-3. On Hold - The xx

38-4a. Lithium - Evanescence
38-4b. Ready For Love - India.Arie
38-5. Kiss Me - Sixpence None The Richer

65-6. Happy - C2C feat. Derek Martin
65-7. Counting Stars - OneRepublic

46-8. Changes - Will Young
46-9. Run - Leona Lewis
46-10. Kindred Spirit - Deuter
46-11. Under The Wings of Blessing - Nawang Khechog

このクラスは少しずつ内容が変わるのでとても楽しいです。

スタートは前回と同じでしたが、バランスの４曲目から変わりました。

更にツイストは府中でもやった「チェンジズ」で、ダウンドックとランジツイストを何回も繰り返しました。

そしてこの間六本木で使い方の練習をした赤い自転車で急いで移動し、コナミ恵比寿の、ボディバランス４５分ＦＸ(本数:BB-94、その他-15、計-109)に出ました。

ボディバランス７３番

73-1. Sorry - Justin Bieber
73-2. Magnets - Disclosure ft. Lorde 
73-3a. Here for You - Kygo ft. Ella Henderson 
73-3b. Bird Set Free - Sia
73-4. Worthy - Jacob Banks
73-5a. Kamikaze - MO
73-5b. Middle - DJ Snake ft. Bipolar Sunshine
73-8. Drowning Shadows Espanol  - Sam Smith
73-9. Gracious - Ben Howard 
73-10. Breathe - Stanton Lanier 

珍しく木曜のジム友さんが、居てくれて左の前のスペースに入れさせて貰えました。

ナンバーは先週に引き続き飯田橋で思い出がある７３番です。

今回はサンサルテーションズを、右向きでやって貰いバッチリでした。

後半のスワンからのところを、少し除けば、かなり細部まで完璧なレッスンだったのでとても良かったです。

来週はまたナンバーを変えてくれるとのことで絶対休めません。

そして木曜日は朝イチからの、コナミ池袋の、ボディバランス６０分(本数:BB-95、その他-15、計-110)に出ました。

ボディバランス６２番

62-1. Figure 8 - Ellie Goulding
62-2. Fields Of Gold - Sting
62-3. Impossible - Shontelle
62-4. Skyfall - Charming B
62-5. Let It Be - Left Wing Corner
62-6. Little Talks - Of Monsters And Men
62-7. Love Is All I Got - Feed Me & Crystal Fighters
62-8. Winter Song - Sara Bareilles & Ingrid Michaelson
62-9. Stay - Rihanna feat. Mikky Ekko
62-10. River Of Love - Navajo Falls

このクラスは今週からこのナンバーです。

少し前に荻窪でやったナンバーかな。

開始前に、僕が、

「２曲目はダウンドックは前半２周だけホールドだけど、フォワードホールドは４周全部ですよね」

と言ったら、

「え？ちょっとまって」

と言ってコリオシート確認し、

「本当だ！！良く覚えてますね」

とか、やり取りもありましたが、本番はバッチリでした。僕は２ヶ所くらい間違えてしまいました。

特にツイストでチャイルドポーズのツイストは２度と忘れません。

楽しくて満足なレッスンでした。

そして急ぎ移動したのに、驚きの事象が。

東大島にチェックインしたとたん、

「あ～、やっぱり来たのね」

と、常連のご婦人がたから、

「え？何のことですか？」

「今月からこの後はバランスじゃないわよ」

とのことで、数分間フリーズ。

市川とのハシゴは不可能なのですが、この店舗は毎週変えるので、移動せず出ることにしました。

いつもは終わってからランチですが時間が空いたので、１階のマックで同様に時間変更に気づかなかったとのジム友さんと、ハッピーセット頂きました。

そして、少しアタフタしつつも、コナミ東大島の、ボディバランス４５分ＦＸ(本数:BB-96、その他-15、計-111)に出ました。

ボディバランス３８番

38-1. One Of These Mornings - Moby feat. Patti Labelle
38-2. Indoctrination featuring Kiran Ahluwalia - Delerium
38-3. In The Air Tonight - Nonpoint
38-4a. Lithium - Evanescence
38-4b. Ready For Love - India.Arie
38-5. Kiss Me - Sixpence None The Richer
38-8a. I'll Stand By You - The Pretenders
38-8b. Shadowfeet - Brooke Fraser
38-9. Hide And Seek - Imogen Heap
38-10. Drifting In Dreamland - Dan Gibson & Daniel May
38-11. A Symphony Of Brainwaves Part 2 - The Deep - Andrew Weil

開始前に２曲目が流されましたが、即座にナンバーは当てました。

１曲目の最初のテンポが遅くなってしまい、ペースアップが左スタートになってしまい苦笑しましたが、そのあとは持ち直して正確に動けました。

毎回ナンバーを変えてくれることもあり、市川との選尼択では、やっぱりこちらかなぁ、、、

来週からはどうするかしっかり検討したいです。

おしまい。

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