こんばんは
今日は午前からの、コナミ恵比寿の、ボディバランス４５分ＦＸ
(本数:BB-38、その他-5、計-43)に出ました。
(本数:BB-38、その他-5、計-43)に出ました。102-BT01. Many The Miles - Alan Artin feat.Grace Coletta
102-2. Some People Don't Change - Josh Tobias
102-3a. Human Touch (Aquilo Remix) - Betty Who
102-3b. Open Season (Gryffin Remix) - Josef Salvat
102-4. I'll Be Waiting - Cian Ducrot
102-7. Splintered Arms - Skowloon
102-8. Tethered - Rationale
102-9a. BREATHE IN. - ANDREWBATES
102-9b. Work - Charlotte Day Wilson
102-10. I Lie Down And Sleep - Stanton Lanier
トレーナーさんに、
「いつからボディヒーリングはボディバランスになったか知ってますか？」
と尋ねたら、
「私がライセンスとる前からって聴いてましたけど」
と言うから、
「６２番のときから、変わったんですよ」
って、トレーナーさんにお伝えしました。
彼女には、僕が知ってるボディバランスの知識を知って貰いたくて伝えたんです。
レッスンは、とってもキューが上手くて、とても良かったです。
102-1. Heading Home (Feki Remix) - Gryffin feat. Josef Salvat
↑レッスン外
102-BT01. Many The Miles - Alan Artin feat.Grace Coletta
102-2. Some People Don't Change - Josh Tobias
102-3a. Human Touch (Aquilo Remix) - Betty Who
102-3b. Open Season (Gryffin Remix) - Josef Salvat
102-4. I'll Be Waiting - Cian Ducrot
102-5. Can't Forget You - Cruels feat. Raphaella
102-6. All Eyes - Crooked Colours
102-7. Splintered Arms - Skowloon
102-8. Tethered - Rationale
102-9a. BREATHE IN. - ANDREWBATES
102-9b. Work - Charlotte Day Wilson
102-10. I Lie Down And Sleep - Stanton Lanier
開始前の時間にヨガウォームアップを、やってしまい、全部盛り完成です。
今回は新曲の集大成なので全力で綺麗に動きました。久々に店舗の常連さんも参加して、回数フリーに、切り替えたそうなので、２月からは沢山レッスン楽しんで欲しいです。
最後はバードポーズの長いキープで締め括りました。🦜
楽しかった。
おしまい。
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