こんばんは
今日から、少しずつジム活再開となる、コナミ武蔵境の、ボディバランス４５分ＳＴ
(本数:BB-135、その他-12、計-147)に出ました。
(本数:BB-135、その他-12、計-147)に出ました。99-BT01. I Do - Jarryd James
99-2a. For Whatever It's Worth - Dan Draper
99-2b. Physical In My Bedroom - Nik Brinkman
99-3a. Dreamer - Dermot Kennedy
99-3b. Little Bit of Love - Tom Grennan
99-4. Somebody To Love - Queen
99-6. Cities - Throttle
99-7. Machine - Bishu feat. Mister Blonde
99-8. Physical Gold - Nik Brinkman
99-9a. Million Days (Acoustic) - SABAI feat. Hoang & Claire Ridgely
99-9b. Commence - Shingo Nakamura
99-10. In Lieu Of Words - Gabrielle Peake
99-2b. Physical In My Bedroom - Nik Brinkman
99-3a. Dreamer - Dermot Kennedy
99-3b. Little Bit of Love - Tom Grennan
99-4. Somebody To Love - Queen
99-6. Cities - Throttle
99-7. Machine - Bishu feat. Mister Blonde
99-8. Physical Gold - Nik Brinkman
99-9a. Million Days (Acoustic) - SABAI feat. Hoang & Claire Ridgely
99-9b. Commence - Shingo Nakamura
99-10. In Lieu Of Words - Gabrielle Peake
事前説明でもありましたが、５曲目が無いだけのほぼマスタークラスな内容が今回のＳＴです。
手術後にやはり左腕全体が重くて、片側ずつ手を上げるトライアングルとかは問題ないのですが、ウォーリアー１で万歳とか、インテンスポーズが左右のバランスが取れません。要は左手が真っ直ぐ上げられません。
と言うことで、僕にとっては大問題なのですが、暫くすれば元に戻ると信じて少しずつレッスン増やしていきます。
インストラクターさんのキューはタイミングも内容もピカイチで、いつも癒されまくりなのです。
今日もうっとりしてしまいました。
おしまい。
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