ごぼう茶

ごぼう茶って飲んだ事ありますか？

ごぼう茶には

食物繊維やカリウム、リン、アルギニン、アスパラギン酸、サポニンなどが含まれていて、

便秘解消や利尿作用、動脈硬化改善や高血圧の改善、

むくみの解消や肥満改善、それから、それから・・・

代謝がよくなって風邪の予防になったりと

たくさんの効能があるんですって・・・

ま、嬉しい効能なのですが、

私は、このお茶の味がと～っても気に入っていて

もちろん、ごぼうの香りや味はするのですが、

ハト麦茶系の味がして、飲みやすく

最近は、熱～いごぼう茶ばかり飲んでいます。

自分で作る事もできるのですが

やはり手間が少々かかりますので

市販のものを買って飲んでいます。

とにかく香ばしい香りのごぼう茶タイムが楽しく
私のマイブームとなっています！

もちろん、ごぼう茶を宣伝しているわけではありませんし、

アレルギー体質の方は注意が必要ですので

よく調べてから飲用してくださいね～！('-^*)/

いい日です！

今日のパソコン講座は

受講生のご要望により、年賀状の作成をしました。

随分早いような気もしますが

もう１０月も半ばを過ぎ、暦を数える季節になったのですね。

ご高齢の方で、

「この歳になると、年賀状は、まだ生きてますよの証のようなものなんですけどね」

と、微笑むそのお顔が、とっても可愛くて

素敵でした～

パソコンで作った年賀状を送ったら

驚いてくれるかしら・・・などなど

色んなことを想い浮かべながら

取り組んでいらっしゃいました。

次回は写真入りの年賀状にチャレンジしたい！

とのこと。

昨年のデジカメ講座以来

写真もたくさん撮っていらっしゃる様子。

ワクワクしている様子が伝わってきて

私もほ～んと嬉しく、幸せな気持ちになりました～

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昨夜は、ワイヤーアートの復讐をしてみました。

なかなか思ったようにはいきませんが、

出来上がるとやっぱり嬉しい・・・

パステル画

今日は、あーこさん とかまんささん 合作の

パステルアートをいただきました！

素敵でしょう～～

お願いしてみたの

お星様が降りてきてくれないかって

お日様も遊びにきてくれないかって

そうしたらお庭が

赤や青や白や

たくさんの玉でいっぱい

にぎやかで

涙がでるほど笑いころげそう・・・

そんな詩が想いだされました・・・

私の好きな色～んな”色”があって

キラキラからは”光”を感じ

そして、バラの”香り”までもが漂ってきそうな

素敵な作品です！

と～っても嬉しいです！感激です～

あーこさん、かまんささん、

本当に本当にありがとう～～