まさかの65キロ❗️アラフィフのダイエット。

もうアラフィフ。特に食べてるって訳でもないと思うんだけど、まさかの65キロ❗️ヤバっ
1ヶ月で5キロマイナス目標。食事内容と体の変化を記録しまーす。