すっかり初夏？かと思いきや今日は涼しい、なんならちょっと寒いし・・・
何を着たらいいのか悩みます
特に私のようなお昼に出勤、深夜帰宅というと尚更です
気温に応じて体温を上げたり下げたりすることによって自律神経はも乱れ、寒暖差疲労が誘発されますね
朝起きてもなんだかだる重～ってCMのまんまだし
なので、体力作りも兼ねてお散歩してみました～
（ハイキングというにはおこがましいので）
この日は24℃という予想気温の中、朝は涼しかったので脱ぎ着できるよう防寒もぬかりなく意気込んで行きました
山は不思議です
初夏？と思って出かけてたのになんと紅葉が？？
中腹には桜がまだまだ残ってましたが
ケーブルカー乗っただけでも疲れるってどういうこと？？
神奈川にはそんな山もあるのです（弱すぎる）
旬のものを美味しく食べて、運動して体力をつけて頑張りましょう！
そしてたくさん睡眠をとって健康に！！
ってそう簡単ではない時も多々あります
そんな時は第三者の力を借りましょう。。
レドゥワスタッフ一同～お待ちしております(^^♪
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