明日3/14～16まで
大阪出張に行ってきます！
なので
明日の午前のグループトレーニングは
お休みになります。
ご迷惑をおかけしますが
宜しくお願いします。
さて山城トレーナーは
何しに大阪に行くのかというと
ウエイトリフティングの
実技の講師として指導をしに行きます！
実はウエイトリフティングの種目は
ジャンプ力やパワーを鍛えるトレーニングには
もってこいの種目で
多くのアスリートが取り入れています！
しかしこのウエイトリフティングは
なかか難しく正しく指導できる人が少ないのです。
山城トレーナーは
高校の頃からウエイトリフティングをしており
競技歴は10年以上になります。
その経験から
今回は講師として大阪に呼んでもらっています。
もちろん沖縄でも
指導を受けることができるので
ジャンプ力やパワーを鍛えたい方は
お問い合わせください！
3日間は
ご迷惑をおかけしますが
ご理解よろしくお願いいたします。
お土産をしっかりと買ってきたいと思います！
最後までお読みいただきありがとうございました！
「楽しい」は「体力」が作る！
レキオコンディショニングラボ
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