4月はレキオで開催されるセミナーが2つあります！
まず一つは
4月12日㈰開催の
「月経コンディショニング」
月経コンディショニングとは
女性には毎月訪れる月経
毎回憂鬱になる方も多いでしょう。
しかし、正しい知識と
状態に合わせた運動や姿勢づくりを
行うことで症状が改善していきます。
正しい月経の知識を学べるセミナーです。
セミナーの前半には
前座として山城トレーナーが
トレーナー活動に役に立つ
SNSの活用法のセミナーも行います！
◇申込み・お問い合わせ◇
SP-Body/太田藍
mail：ai@indigo-sp.com
件名：4/12 月経コンディショニング
本文：お名前、電話番号、メールアドレス、受講クラスを明記
月経コンディショニングについて
詳しく知りたい方は下のリンクから
サイトにアクセスしてください！
そして2つ目は
4月19日㈰開催の
「魔女トレ 那覇セミナー」
魔女トレとは
現在フォロワー1万人超えの
魔女ことダンサー西園美彌さんが
ダンサーとしてのしなやかなカラダの使い方の基本を
アスリートが活用できるように伝授します。
ダンサーとしての身体操作の基本を
スポーツ選手に応用し
そのメゾットを求めて多くの
プロサッカー選手やバスケット選手などが
西園さんのもとを訪れています。
経ったっこれだけでカラダが上手く使えるようになる！？
でも実際体験したら驚きます！
こちらはアスリート・指導者向けのセミナーとなります！
詳しくわこちらのリンクから
西園さんのHPへアクセスしてください！
◇申込み◇
endless.journey.of.athletes@gmail.com
件名：魔女トレ那覇セミナー
内容：①名前②選手/指導者/トレーナー
③競技歴④悩み・相談したいこと
ドリブルデザイナーの岡部さんのyoutubeに
出演していた動画も添付しておきます！
ご覧ください。
レキオでは様々なセミナーを開催しています！
最後までお読みいただきありがとうございました！
「楽しい」は「体力」が作る！
レキオコンディショニングラボ
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那覇市壷川3-1-8
那覇眼科医院内 5階