朝、外に出ると少し肌寒くなっていて
やっと沖縄もやっと秋の気配がしてきましたね！
秋と言えば運動の秋ですが
運動を始めたい方へいい情報です！
「６０分のトレーニングは体力が続くか不安」
そんな方へ向けた。
３０分のトレーニングコースがあります。
３０分のパーソナルの中では
まずはストレッチから
基本的な体幹トレーニングを行います。
３０分なのでちょうどいいすっきり感で
トレーニングを終えることができます！
運動入門にはもってこいのプランとなっています。
料金は３０分3,000円となっています。
運動を始めたいと思ったら吉日!!
食欲の秋で食べたいなら
運動の秋で超えないカラダづくりも
しませんか？
ジムでお待ちしています！
お問い合わせはLINEで可能です。
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レキオ・コンディショニング・ラボ
那覇市壷川3-1-8
那覇眼科医院内 5階