スパイスディレクターの伊能すみ子です。
寒の戻りがありつつも、日差しが強くなってきたように感じます。
スーパーをのぞいてみると、春野菜が多く見かけられるようになりましたね。
季節によって食感や甘味も変わる野菜。
春らしさを感じられる素材の良さをいかした
甘みたっぷりの春キャベツを使ったお料理の紹介です。
春キャベツのタイム蒸し

材料
春キャベツ 1/4カット
タイム 小さじ1
塩 適量
ブラックペパー 適量
ウルシーニ
オレンジ エクストラヴァージンオリーブオイル 大さじ1
作り方
①春キャベツは、芯の部分は包丁で、葉の部分は手で食べやすい大きさにちぎる。
②耐熱容器に①を入れ、タイム、塩、ブラックペパー、オリーブオイルを加えてざっくり合わせる。
③レンジ500Wで2分30秒~3分ほど加熱する。
④熱い状態でバターを入れ、余熱で溶かしながら全体に混ぜ合わせる。
甘みもあり、柔らかな春キャベツは、野菜炒めのように炒めるよりは、蒸す程度に火を入れる程度の方が素材の良さを感じることができます。爽やかなタイムとオレンジの香りのE.X.V.オリーブオイルを使うことで、より爽やかに仕上げました。

【ウルシーニ オレンジ エクストラヴァージンオリーブオイル 250ml 2808円】
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イタリアのアルブッツォ地方にあるウルシーニ社から届きました。フレーバーはエッセンスを混合させることなく、収穫したオリーブと共に挽いて香りをつけています。オレンジのやさしい香りがふんわりと広がって、野菜や魚料理にもぴったりです。

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では、またこのブログでお会いしましょう!!
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