5月スケジュールのご案内 | 明石|腰痛.肩こり.ねこ背から解放♡背骨・ZUMBA | 運動が苦手な方でも気軽に通える * ほんわかサークル|杉本ちよ

明石|腰痛.肩こり.ねこ背から解放♡背骨・ZUMBA | 運動が苦手な方でも気軽に通える * ほんわかサークル|杉本ちよ

明石で背骨コンディショニング・ZUMBAのサークル開催してます♪『痛み・ハリから解放された体を手に入れたい』それ、やさしい体操✖︎筋トレで目指せます!運動が苦手でも、体が硬くても大丈夫♡腰痛.肩こり.頭痛.不調改善体操と初心者が集まるお教室での出来事を書いてます☺︎

5月度に開催される教室開講日を更新いたしました。

(GW期間がありますので受講日のお間違えのない様にお気をつけください。)

※5月以降の体験案内・お申込みについての案内も掲載しております。

(明石市に引越しされてきた方・ママ友作りしたい方・子育てのすき間時間で自分磨き・非日常の生活を過ごしたい・運動を始めたい方・ダイエット・体力アップ・ストレス発散などいろいろな目的があると思いますが、一度体験して判断してみてくださいね^^)

週に1~2時間は自分だけの時間を、汗をかいて一緒に過ごしませんか?

ぜひお早めに体験・お申込みのお問合せをお待ちしております^^


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女性専用フィットネス教室 Lep!