こんにちは![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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依存症で悩んでいる人が自分の力で幸せになれるようにサポートします
アルコール依存症家族で
心理カウンセラーのなつめ ひろです
先日、知らない人から通りすがりに暴言を浴びせられました![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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昔の私は
一瞬、嫌な気持ちにはなるけど
すぐにその気持ちを無かったことにしてました
でも無かったことにしたつもりでも
心の奥には嫌な気持ちが残っています
通りすがりではなくても
夫や子供に言われた一言や
仕事だったりママ友付き合いだったり
モヤっとする出来事は日常によくあります
そうしたモヤっとする感情を
感じるような出来事が繰り返されるのに
その感情を無かったことにしてると
心の奥にネガティブな気持ちが
どんどん積み重なっていって
ある日爆発します
その「ある日」というのが
夫の酒害を受けることだったり、スリップだったり
ネガティブな感情を感じるということは
あなたが望む道から外れているよっていうお知らせなんです
なのに
感情を感じずに無かったことにしていると
もっと大きな出来事で気付かせようとするんです
私たち依存症家族は
辛い出来事を我慢する力が強いので
夫や子供、親が依存症くらいじゃないと
気が付かないんですよね![タラー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png)
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(イヤだけどね)
良く言えば
忍耐力がある、我慢強い
悪く言えば
自分のことを蔑ろにする、大事にできない
私のブログを読んでくださっているということは
もうこんな人生嫌だ!!
いい加減幸せになりたい!!
これ以上頑張るのが辛い
って思ってるんじゃないでしょうか?
私は
幸せになりたい!
幸せになる方法を見つけたい!
っていろんなところに行きまくった結果
たどり着いたのが
らいくみさんの幸せ引き寄せ講座でした
この講座では
まず感情を出すことが基本になります
感情を出せるようになっただけでも
現実が変わってきたりしますので
びっくりする講座生さんが多いです
感情は出せば終わります
なんでも溜め込んでしんどかった昔とは違って
今は出せば終わるのでめちゃくちゃ楽になりました
冒頭でお話しした
暴言を吐いてきた通りすがりの人に対してですが
イヤな気持ちになったので、なかったことにせず
脳内でシメてやりましたよ![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
私が感情を出せるようになった
らいくみさんの
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座(大阪)が
7月から始まります
私もアシスタントで参加します
幸せになる覚悟ができた方も悩んでる方もぜひ!
アルコール依存症支援「なつめ塾」もありますよ![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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話すのが怖い
頼ってもいいのかな?
そう思っていても大丈夫です
ぜひ参加してみてください![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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話すのが苦手な方は
お話を聞くだけでもOKです![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
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次回は七夕![七夕](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/300.png)
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チームらいくみ
アルコール依存症支援
なつめ塾令和5年 7月7日(日)
10時〜12時
参加費1,500円
zoomのみ
申し込みフォーム↓
※zoomでの参加は予約と事前の参加費のお支払いが必要です
※皆さんの安心安全のため顔出しのご協力をお願いします
※依存症ご本人やご家族(パートナー)など
当事者の方の参加に限ります
当事者の方の参加に限ります
穏やかで心休まる時間を過ごせますように