アルコール依存症家族
心理カウンセラーのひろた なつめです
先日、草津温泉に行ってきましたよ♨️
お友達のみかちゃんに誘ってもらって
お互いの旦那さんも一緒に4人で
楽しんできました♨️
一緒に行動していて思ったのは
みかちゃんは甘えるのがすごく上手で
あれして欲しいー
これやってー
って旦那さんにサラッと言えちゃう
旦那さんも嬉しそうに頼みを聞いてあげてる
普段、他の夫婦のリアルな会話とか聞かないから
こう言えばいいんだーって
気付くことがあって面白い
そしてお互い旦那さんはアルコール依存症
旦那ももちろん草津温泉を堪能して
楽しんだんですが
昔の私だったら
楽しんでるのはお酒飲んでるからじゃないか？
お酒飲んでるから機嫌がいいんじゃないか？
って不安になってましたし
私は不安なのにお前が楽しむな！
って怒りも湧いてきてました
家族に対して
たくさん傷つけて
たくさん辛い思いをさせてきたんだから
常に罪悪感を持って
大人しく
静かに
気を使って生きろ
って思ってましたよ
でも、
そう思ってるうちは回復しなかった
傷つけられた分
オトシマエはつけてもらう必要はありますが
常に罪悪感を持って、楽しいこともせず
反省して生きる生き方を望んでも
お互い幸せにはなれません
心は傷付いているし
楽しんでいる依存症本人を見てると
複雑な気持ちになるけど
傷付いた心は自分で癒していけますし
心が傷ついたままだと
依存症本人に対して反省を強要します
それだと
関係性も悪いままですよね
反省と我慢の生活では回復しにくいです
それよりもホッとできる居場所があり
好きなことを楽しむ生活の方が回復しやすいです
なぜかは
らいくみさんのブログでも説明されていますが
らいくみ塾や講座でも
しっかりお話ししてくれますよ
ひとり足湯を楽しんでる♨️
気持ちよさそうな顔してるんだあ
らいくみさんの
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座が
4月から大阪と東京でスタートしますので
悩まれている方は
勇気を出してみてはいかがでしょう^_^
らいくみ塾姉妹グループ
アルコール依存症支援
なつめ塾
令和5年 4月8日(土)
10時〜12時
参加費1,500円
zoom開催のみ
参加者さんの安心安全のために
依存症本人、家族(パートナー)など当事者のみの参加に限っています
依存症本人、家族(パートナー)など当事者のみの参加に限っています
zoomでの参加は
予約と事前の参加費のお支払いが必要なので
①お名前
②電話番号
③居住地(都道府県)
を記載の上
下のアドレスまでご連絡ください。
一度でも参加されたことのある方は参加する旨をお知らせいただければ②③の記載は不要です
皆さんの安心安全のため
必ず顔出しをお願いします
natsulove11@gmail.com
お気軽に質問やお問い合わせくださいね
穏やかで心休まる時間を過ごせますように