こんばんは
あなたの心を癒して
本来の自分を解放するサポート役
心理カウンセラーのひろた なつめです
わたしも受けたことのあるこの講座↓
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座
大阪は22日からです
皆さんの中にも経験ある方いらっしゃると思いますが、私は旦那の飲酒問題で悩んでいた時にいろんなところに相談に行きました
自助グループ
専門病院
役所
パートナーシップの講座
などなど
そこが合って上手くいけば全然良いんですよ
相性もあるし人それぞれだし
回復の道はたくさんあった方がいいと思うから
だけど私はどこに行っても合わなかったんです
私の気持ちに寄り添ってくれるんですよ
一人じゃないって思えるようになりましたよ
でも私にとってはそれだけだった
パートナーシップの講座以外、同じようなルールだったんだけど
アドバイスをしてはいけない
人の話を聞いて思った事を言ってはいけない
人の話したことに対して質問をしてはいけない
うんうん、デリケートな問題だからね
しょうがない・・・
って
しょうがないわけあるかーーー！！！！
自分のことしか言えないやん
会話広がらん
事実上のお口チャックです
分かってますよ
デリケートな問題なんです
些細なひとことで傷つくんですよ
それくらい気を張って頑張ってきてるから！！
現在進行形で頑張ってるからね！！
一匹狼くらい牙向いて生きてるから！！
一筋縄じゃいかないから！！
過去の私もそうだったけど共感以外のことは全部自分を否定する言葉にとらえちゃったりするから傷つくんですよ
私達って傷つきやすいし通いやすいようにと考慮してのルールだと思います(私の理解では)
私には合わなかったけどね
話し手以外の人は
ただ聴くだけ
「言えると癒える」って言葉もあるように
言うことで心が癒されることもあるし
共感してもらえて安心感も生まれます
だけど
前に進んでる感覚が全然なかったんです
私にはそこに通ってても幸せな未来を想像出来なかった
依存症でも依存症家族でも幸せになれるっていうロールモデルがいると未来に希望が持てますよね
らいくみさんはそんな存在です
あと、
自分が言われて反応する部分に大事なことが隠されてます
問題の根っこの部分だから
気づくのが嫌で隠してる部分だから
気付いたら悶絶しますけどね(￣▽￣)ニヤリ
そこを気付けるように教えてくれる依存症のプロってらいくみさんの他に知りません
依存症や私たちのような共依存って根が深いし
心の傷を見ることになるから辛いんだけど
そこをうやむやにしてはいけないんです
依存症を知って
共依存を知って
自分の間違ってる部分に気付いて
傷付いて落ち込んで
泣いたり怒ったり
笑ったり喜んだり
感情を豊かにしていくのが
自分自身の幸せや
依存症の回復には必要なんだと思います
悩んでる方は是非受講してみて！！
私も大阪で参加します
お申し込みはらいくみさんのブログ↑からどうぞ
カウンセリングも募集してますよ↓
