自己犠牲が当たり前の世界から
自分を大切にする世界にお引越し
らいくみメソッド&心屋
心理カウンセラー
ひろた なつめです
昨日は飲酒運転防止インストラクター養成講座の公開スクーリングでした
私は公開スクーリングだけ参加したのでインストラクターの資格はもらえないけど、インストラクターになろうといろんな会社の方が参加されてて、会社をあげて飲酒運転を防止しようと頑張ってるのいいなあって感じました
そこで改めて勉強になったのがアルコールの分解時間
ビール500mlを1本飲んだらどのくらい分解に時間がかかるでしょう？
ネットで検索したらすぐに出てくる情報だけどこれを知ってる人って一般には少ないよね
私も旦那がアルコール依存症じゃなかったらきっと知らないままだった
500mlのビール1本の中には純アルコールは20g
純アルコール20g分解するのに
男性で4時間
女性で5時間
寝るとそれよりもう少し遅くなる
性別、年齢、体重、体調でも変わる
純アルコールで計算するから日本酒やチューハイだと量が違ってくるんだよ
7%のチューハイだと350mlを1本で分解に4時間かかる
今はストロング系の度数の高いチューハイが出てるから7%のものよりもっと時間がかかる
少ない量ですぐ酔えるのがいいらしいけど分解には時間がかかるからそれを計算して飲まないと翌日酒気帯び運転で検挙なんてこともあり得るし、実際ある
お酒を飲んだら強い弱い関係なく
判断力
操作能力
認知機能
この３つが低下して危険なんだって
飲酒運転の検問は事故を起こさないようにするため
捕まったから運が悪いんじゃない
捕まったから事故を起こさないで済んだんだ
相手がいれば相手の人生も、
自分の人生も変わる
そうなってからでは遅いから
どうか自分だけは大丈夫と思わずに
飲み方や飲む量を考えて適切なお酒との付き合いをしてほしい
個別カウンセリング