こないだ大会が
終わり、
次回は
４月。
１００m背泳ぎと
１００m個人メドレーに
参加予定。
自主練タイムで
練習開始。
個人メドレーでは
平泳ぎが撃沈タイムと
なってしまい、
あぁ〜〜〜、、、
ながらく
この状態が
続いているので
先が思いやられる。
んが。
改善への
いい挑戦の機会だと
前向きに
とらえて
がんばって
いこう！
最近は
土曜日の
全体練習前に
有料の自主練タイムも
やっている。
大会終わったら
ひさしぶりに
２００ｍバタフライ
泳いでみたいと
思っていた。
昨年は
３月から
ぶるぶる
震えながらも
３７回練習した。
本番では
しっかり
泳ぎきることができ
はじめてプールで
感動の涙。
１０月から
5ヶ月間、
バタフライ
１００mは
毎回泳いで
いたけど。
このあとに、
さらに１００mって
やっぱり
けっこう
きついなぁ。
いまは
ムリだなぁ〜と、
毎回
思いながら
泳いで
いた。
まぁ、ためしに
泳いでみよう。
たんたんと
泳ぐことだけ、
心がける。
可能なときは
腰をくいっと
持ち上げる。
ムリは
せず。
🏊♂️
おー、
わりと
気持ちよく
泳げたー。
１２５ｍのターン、
１５０mのターンの
あとは。
上半身に
しびれを感じて、
やばい？
と思いましたが。
５１秒
１分４９秒（５８秒）
２分４９秒（６０秒）
３分５０秒（６０秒）
まぁまぁの
タイムでした。
全体練習前だったし、
あまり疲労感も
ない状態
だったからな。
やはり
きつくは
感じたけど、
意外とたのしく
泳げた
気がする。
土曜日は
しばらく
毎回泳いで
みようかな。
あまり
精神的な
足かせに
ならなそうで
あれば。
土曜日の
たのしみが
ひとつ
増えたぜ！！！ 
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