３月２週目の
レース前日から
体調を
崩して
しまい。
なかなか
よく
ならず。
水泳
お休み。
最近３週間
くらいは。
体調は
OKに
なりましたが。
スイミングスクールに
行く気に
なれない。
泳ぐ気に
なれない。
直前まで
「今日こそ行こう」と
強く心に
決める
のですが、
実行
できず、、、
うわぁー、
どーなっちゃ
うんだぁー。
・・・・
昨日、
意を決して
近所の
区民プールに
行きました。
まるまる
８週間ぶり。
でかける
直前、
ゴーグルを
忘れていることに
気づいた。
レース用の
バッグに
入れっぱなしに
なってた
からなー。
運転しながら
くもり止めも
忘れている
ことに
気づいた。
こちらは
もう
あきらめた。
・・・・
泳ぎ
はじめる。
軽い水圧が
胸に
かかる。
それだけで
ものすごく
苦しく
なる。
水に入って
いないと
こんな
状態に
なって
しまうのだな。
逆に
言うと、
水に入って
いるだけで
いろいろと
鍛えられて
いるのだな。
・・・・
往復コースが
少し空き気味だったので
そちらで
泳ぐ。
５０m連続は
泳げないので
壁にタッチして
立って
またすぐに
ゴー形式。
いって
戻ってくると
ゴーグルが
超くもるので。
ゴーグル
外して
水で
洗う。
１分〜１分０５秒で
泳いで、
ゴーグル洗いと
再セッティングに
３０秒くらい
かかる。
苦しかった
から、
これ
ちょうどよい
休憩タイムに
なりました。
・クロール 10本
・背泳ぎ 10本
・片手バタフライ 10本
を２セット。
プールサイドに
あがったら
ひどい
立ちくらみ。
倒れないように
止まり、
そのあと
ゆっくり
歩く。
帰り路に
つくため
車に
乗ったら。
心臓バクバク。
おぉー、
きつい。
ガソリンスタンドで
給油していると
バクバクと
フラフラで
やばいかも？
なんとかなる？
なんとかなってー！！！
なんとか
なった。
もろもろ
気をつけて
いこう。
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もっとゆっくり泳いでみようかな。
奥さんには泳がず歩け、と言われている。
今日も行けたら行ってみたい。
やはりゆっくりでも、泳いだあとは、超充実感。禁止中の夜の白米も昨日は解禁してご褒美してあげた。
スイミングスクールに復活できるように、自主練を積み上げていきたい。
ジャパンマスターズの申し込みは終わってしまったかな？昨年までで１０年連続出場だったので表彰されたかったのですが、ダメかもな。
あとで調べてみよ。