土曜日は
ちょっと
いい感じ
だったので。
この調子に
乗っていこうと
していた
バタフライ１００ｍ
でしたが。
昨日は
ダメでした。
意識し過ぎて
力が入っちゃったかなぁ。
ラスト２５ｍが
腕があがらず
つらい。
・・・・
力抜けば
うまく
いけるのでは
ないかと
思い。
もう一本
泳いでみた。
こんどは
５０ｍの
手前から
腕が
あがらなく
なった。
あぁ〜、
全然ダメ
だったぁ〜。
きつかったぁ。
7/16（土） ２分０１秒（ラップ ５７秒）
8/6（土） １分５７秒（ラップ ５５秒）
10/8（土） １分５３秒（ラップ ５４秒）
10/15（土） １分５３秒（ラップ ５５秒）
10/16（日） １分４８秒（ラップ ５２秒）
10/22（土） １分５２秒（ラップ ５３秒）
10/23（日） １分５６秒（ラップ ５６秒）
11/5（土） １分５４秒（ラップ 不明）
11/6（日） １分５１秒（ラップ ５４秒）
11/12（土） １分５１秒（ラップ 不明）
11/13（日） １分５１秒（ラップ ５２秒）
11/26（土） １分４７秒（ラップ 不明）
11/27（日） １分５３秒（ラップ 不明）、
１分５９秒（ラップ ５６秒）
次回は
「脱力」のみを
意識して
がんばって
みよう。
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気持ちよく泳ぎたい。