こないだの
マスターズ練習。
クロールプル。
普通に
泳ぐと
自分の方が
全然速いのに。
プル練習
だと
後続の
その人に
追いつかれ
そうになる。
やっぱ
プル、
ダメ
なんだなぁ〜。
・・・・
日曜日の
自主練タイムで
特訓。
前の週も
取り組んでいた。
↓ ↓ ↓
プルという
よりも。
ドルフィンキックで
進むような
練習に
なっちゃったから。
今回は
別の方法を
検討。
片手プルで
泳いでみることに
した。
すると、
意外や意外。
けっこう
腕に
水が
しっかりと
当たって
くれる
感覚が
あり。
なんだ、これ、
いいじゃなーい
と、
思った。
クロールの
片手プル練習は
全体練習の
ときにも。
比較的
やることの
多いドリル
だけど。
こんな
感じで
泳げて
いたのかなぁ？
・・・・
ひとつ
気になった
ことが
あった。
自分はひじを
伸ばしたままで
かく
感じに
なって
いる。
ひじを
曲げて
かいた方が
よいと。
以前に
何度も
何度も
アドバイスを
もらって
いたことを
思い出した。
曲げて
かいてみる。
んー。
ちゃんと
曲げてかけて
いるのか
イマイチ
分からない。
あと、伸ばして
かくのと
曲げて
かくときの
違いもよく
わかって
いない。
このあたりは
一度調べて
意味を
しっかり
認識して
取り組める
ように
していこう。
・・・・
なんに
せよ。
ひじを
伸ばしたままで
あれば。
クロールプルも
それほど
悪い感覚では
ないことが
わかった。
この感じを
両手で
かくときにも
できるように
するためには。
どうすれば
よいか考えて。
試して
みたい。
また、今週末。
がんばろう。
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