さぁ、自分の初日
土曜日。
１種目は
１００m自由形です。
１００mは最高に
苦手すぎるので
練習しとらん。
んが、
レッツ・ゴーッ！！！
・・・・・
飛び込んで
泳ぎだす。
何はともあれ
かき数を
かぞえ
ながら。
泳ぎに
集中する。
1フリは
2年ぶりに
泳ぐの
ですが。
数かぞえ
ながら
思いだして
きた。
以前は
呼吸のタイミングを
かき何回ごとに
するかを
とても
気にしていた。
左右で
１セットを
１回と
カウントしながら
泳いで
いたな。
あれ、
ちがったかな？
右で、１
左で、２
な感じ
だったかな。
忘れてる。。。。
・・・・
今回は
左右１セットで
１回だった。
浮上後、
７回かいて
呼吸。
次も７回。
あれ、だいぶ
もつな。
５０mの
ターン前では
４回くらい
でした。
少し余裕が
あるように
感じる。
・・・・・
ターンは
右手でかいてからか、
左手でかいてから
回るか
迷って
いたら。
壁に
超接近。
どっち側に
なんて関係なく
あわてて
回る。
ちょっと
タッチターンに
しちゃおうかと
いう思いも
わいてきて
しまっていた
気も
する。
・・・・・
さぁ、後半。
少し泳ぎ
はじめてから。
まだまだ
大丈夫そうな
感じでは
あったのですが。
いつも
このあたりから
毎回呼吸だったよな
と思い。
１回ごとの
呼吸に切り替えて
しまった。
これ、やめとけば
よかったなぁ。
・・・・・
もう少しで
残り２５mという
ラインが
見えてきた。
なんだか
からだに
余裕が
残りすぎている
気が
するな。
よしっ。
いつもダメダメ
すぎるキックを入れてみよう。
キックキック。
激しく、強く。
おぉ〜っ。
キックで
上体が
前に
ぐぅわわんと
進んで
いくぞ。
すばらしい！！！
・・・・・
残り１０m。
あれ、まだ
着いてくれないの。
やばい、もう
足もたない。
うおーっ。
ぎょぎょぎょ。
く、くるしい。。。。
・・・・・
大失速、あーんど
大減速しながら
やっと
ゴール。
１分１７秒０５。
２年前のベストから
２秒ちょっと落ち。
ワースト２の
記録でした。
まぁ、そうだよな。
練習できて
ないもん。
・・・・・
今年も
１時間後に
自分のレースを
映像で見れるコーナーが
ありました。
食い入るように
眺める。
息継ぎのとき
手をぐわーんと
高くあげ。
顔を大きく
横に向け。
体がぐにゃっと
ひんまがって。
体幹が
全然使えていない
かっこ悪い泳ぎに
見えました。
うーっ。
いけてなさすぎる。。。。
でも、自分の泳ぎの
映像を見れるって、とても
勉強に
なりますね。
反省して
次に向かおう。
そろそろ
１フリの
練習にも
チャレンジ
できるように
していきたい。
あきらめずに
精進あるのみ。
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ジャパンマスターズ、終了。
次は体育の日にレースですよ。
がんばろう。