クロールの
サイドキック練習。
片手を前に
出して。
片手は
気をつけ。
苦しくなってきたら
気をつけの手を
水上に
出して
回しながら
息継ぎ。
顔が水面近くに
いるので。
息継ぎ
ラク。
・・・・
と、思って
いたら。
後半。
顔の位置が
水面から
遠ざかって
いく。
体全体が
ズブズブと
沈み込んで
いってしまう。
キックごとの
進みが
超絶、
悪くなる。
蹴っても
蹴っても
進まない。
２５ｍの
中での。
前半と
後半で、
こうもちがって
くるか？
・・・・
HYP１の
練習も、そうでしたが。
後半、体が
沈む。
やはり、体幹の
締め方に
問題が
あるのかなぁ～。
ちょっと
研究して
試して
みるように
してみたい。
やるぞ。
がんばるぞー。
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次のレースは、７月。
クロールは、泳ぎま
しぇーーーーーーん。