昨日は、
５０ｍでの練習。
クロール８本と
CHOICE４本。
１分３０秒サークル。
まずは、クロール。
・４５秒
・４４秒
・４５秒
・４６秒
・４７秒
・４７秒
・４８秒
・４９秒
少し休憩してから、CHOICE
・バタフライ ４６秒
・背泳ぎ ５８秒
・平泳ぎ １分
・バタフライ ４８秒
でした。
・・・・
クロールが
しんどすぎる。
往きは、少し
いい感じ。
流れに乗って
気持ちよく、
前へ、前へと
進んでゆく。
・・・・
ターンしてからが
地獄。
全然、進まない。
息継ぎの
数が増え。
全然
伸びのない
泳ぎに
なり。
ギッタン、バッタン
してしまう。
はぁ～。
つらい
なぁ～。。。
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次のレースは、５月。
がんばれ、クロール。
がんばれるか、クロール。