だんだんと、あたたかくなってきました。
ポカポカ陽気の中を、歩くだけで、しあわせだ。
日曜日のレース。
４種目めは、１００ｍ個人メドレーです。
けっこう、疲労が
ピークでした。
作戦は、「はじめから飛ばして
がんばる」。
・・・・・
＜バタフライ＞
毎回呼吸で、泳ぐ。
自分的には、まぁまぁの
テンポで、一定ペースで
いけた。
・・・・
＜背泳ぎ＞
ターン後、バサロキック。
最近、練習では
あまり潜り続けることが
できないで
いたけど。
なんとか、６回蹴って
距離をかせいだ。
水上に浮上してからは
無心で、「はやめ」 に手を回す。
脱力しながら。
ももが、極度のつかれで
動かない。
きつい。
あぁ～、なかなか
進まないなぁ～。
５ｍラインを越え
ターンの準備。
壁にタッチ。
スムーズに
体の切り返しが
できない。
一回、壁際に
直立に、立つようにしてから
再度、体を沈め
壁を蹴る。
高い壁のときの
背泳ぎから、平泳ぎへの
ターンが
超ちぐはぐだ。
・・・・
＜平泳ぎ＞
だい、だい
だいすきな。
ひとかき、ひとけり。
多少、体勢が
崩れても。
いつもは、無理してでも
やるのですが。
今回は、もう。
その体力が
なかった。
壁を蹴ったあと
びゅーんと、まっすぐに
伸びて。
そのまま、浮上。
最近、平泳ぎは
スイム自体、だいすきなので。
平泳ぎで、泳いでいることが
とても、楽しかった。
でも。
全然、進まない。
かいても、かいても
壁に着かない。
とおいぃ。。。。。
・・・・
＜クロール＞
さぁ、ラストです。
がむしゃらに
泳ぎました。
あぁ、苦しい。
あぁ、苦しい。
ラスト５ｍは
キックも、蹴りまくり。
あ、これ。
最後、こんなに、
蹴れるなら。
もっと、手前から
やっておけば
よかった。
と、思いながら
ゴール！！
・・・・
１分３０秒３６。
が・が・が～～～～ん。
ひさしぶりに
３０秒を、越えてしまった。
うぅ～っ。。。。
でも、これが
いまのベストだと思う。
よく、やった。
悔しいから
もっと、もっと
がんばって。
成長して
ゆこう。
おうっ！！
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今年の初レースが、終わりました。
つかれました。苦しかった。
でも、たのしかった。
また、がんばるぞっ！！