先週は体調不良で
休んでしまったので。
昨日は。
２週間ぶりの
マスターズ練習でした。
体力
ない。。。
スピードが出ず、
力もはいらず。
つらい
全体練習でした。
・・・・
来週はもう
試合です。
１００ｍバタフライを
泳いでおかないと
このまま
本番になっちゃう。
泳いでおきたいけど
体がつらい。
どうしよう。
どうしよう。
と、悩みつつ。
泳いでおかないと
むちゃくちゃ後悔
しそうな気がした
ので。
できるところまで
がんばろう、と決め。
泳いだ。
・・・・
２分３０秒サークルで
３本。
・１分４２秒
・１分４６秒
・１分５０秒
で、泳ぎました。
・・・・
極力、脱力して。
腰の 「くいっ」 で、
体重移動で進むように
心がけた。
めちゃくちゃ
遅い泳ぎに
なっていないかなぁ～と
心配だったけど。
いつも通りの
タイムだな。
・・・・
２本目の途中から
右肩が、痛くなってきた。
しばらく泳いでいなかったから
忘れていたけど。
そういえば
痛めていたんだった。
３本目、痛みに
気を取られて。
つかれも、あり。
腰の 「くいっ」 での
推進力が。
見事に、なくなった。
つらい、つらーい
泳ぎになってしまった。
・・・・
レース前の
１００ｍ練習は
これで、最後かな。
心配だ、けれども。
がんばって、まいろう。
おうっ！！！
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次の試合は、３月です。
１００ｍバタフライは
新しい泳ぎを、試すぞ。