こないだの
土曜日の
マスターズ練習。
腰が
まだまだ
怖いので。
かなりの
「脱力」 スイム。
バタフライは、
昨年後半に
教わった。
体重移動、
うねりを重視した
泳ぎを
してみる。
・・・・
すると
コーチから
「そう、その方が
いいですよ」
と、声がけ
していただいた。
担当のコーチが
いないときに
代理で見てくれる
コーチ。
昨年１１月に
もらっていたアドバイス。（⇒ こちら
）
このときから
「力」 よりも
「うねり」「体重移動」 を
少しずつ
意識し始めて。
１２月の練習会で
さらに、意識を
高められるように
なった。 （⇒ こちら
）
・・・・・
水泳仲間からも。
泳ぎ方が
とても、変わった。
以前は、かきと
キックのタイミングが
かなり
ずれていたけど。
それが、なくなり。
とても、なめらかな
泳ぎになっている。
伸びのある
泳ぎになっている、
と、言われた。
うれしかった。
「成長」 している
のかな。
力に頼らず。
この泳ぎを
継続して
いこう。
おうっ！！！
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次の試合は、３月です。
なめらかで、よく進むバタフライで。
自己ベストを、目指します。