こないだの
土曜日の
マスターズ練習。
ラストは、
２５ｍのダイブ＆
ハードを２本。
２本目は
背泳ぎを
泳ぎました。
・・・・
その前に
ハード/イージーでの
スタート練習も
していたのだ
けれども。
スタートが
とっても
しっくり
くる。
壁に
足をつけて
スタートの
姿勢をとりますが。
手を離して
スタートした
瞬間に。
足が
ズルッ、ということが。
練習のときにも
試合のときにも。
多かったの
ですが。
土曜日は
史上初。
はじめて
しっくりくる
感覚が
あった。
・・・・・
スタートの
姿勢を
とって
いるとき。
自分の
重心を。
うまく
足裏に
伝え
られていて。
その
重みを。
さらに
壁に
伝え
られていて。
壁からの。
どっしり
とした。
支えを。
もらえている
感じ。
いいねっ！！
・・・・
そして、
スタート。
バサロキックを
強めに
テンポ
よく。
１０回
蹴ってから
浮上。
・・・・
かき始めると。
おおっと。
上下動が
はげし過ぎる。
なんじゃ
こりゃ。
これまた
初めての経験だ。
タイムは
２１秒。
うわっ。
ダメ
でした。。。
・・・
２つ
初めての
経験を。
して
しまったが。
よい方だけ。
今週末の
本番で。
再現して
ゆきたい。
がんばるぞ。
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次のレースは
９月の神奈川マスターズ。
あと ６ 日。
長水路での
５０ｍ背泳ぎ、自己ベスト。
出すぞ。
がんばるぞ。