土曜日の
マスターズ練習。
クロールは
やっぱり。
苦手意識が
強い。
イヤな気持ち。
苦手な意識が
出てきた
ときには。
どこか
一つ。
たのしめること。
集中しやすいこと。
試せること。
を、考えて
泳ぐようにしている。
・・・・
「今日は、どうしよっかなぁ～ん」
と、考えていたら。
手を入水後。
かき始める
前に。
一度、上に
手を持ち上げ。
そこから
かいていることに
気づいた。
その、持ち上げる
ときに。
水の抵抗を
とても感じる。
・・・・・
平泳ぎの
練習会で。
平泳ぎの
ときにも。
入水後の
手を一度
上に持ち上げ。
そこから
かいていることを
指摘され。
持ち上げずに
そのまま
かくとよいと
アドバイスを
頂き。
平泳ぎでは
少しずつ。
入水した
場所からの
かき始めを
意識し始めている。
・・・・
バタフライでも
同様だった。
バタフライも
改善しようと
試みているが。
こちらは
なかなか
難しい。
・・・・・
そして
こないだの
クロール。
入水した場所からの
かき始めを。
試して
みると。
あら
不思議。
スムーズに
できた。
そして
泳ぎやすい。
おぉっ？？
これ、よい
かも。
また
次回も。
試して
みたい。
がんばろう。
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次のレースは
９月の神奈川マスターズ。
クロールは。
泳ぎませんが。。。