バタフライは
５０ｍでの練習を中心に
行って。
泳ぎのベースを
作っていきたい。
自分なりの
いいリズム、
いいテンポ、
いい力の入れ具合を
身につけて
いきたい。
・・・・
そうだ！
テンポトレーナーを
使うのがいいかも。
テンポトレーナーは、
こちら 。
昨年は、
けっこう使って
練習して
たんだなぁ～。（⇒ こちら ）
また、ひさしぶりに
活用していこう。
思い出したころに
復活すると。
前より、全然いー！！
ってことが
わりと多いので。
今回も
期待していこう。
がんばるぞっ！！
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次のレースは
来年の３月。
それまで
計画的に
練習を
積み重ねて
ゆくぞ。
がんばるぞっ！！！