冬の太陽のあたたかみが、ありがたい。
昨日、ある人から
仕事のことで
ひさしぶりに
連絡を受けた。
”アクシス” という言葉が
書いてあった。
意味が
わからなかったので
調べてみた。
「軸」 という
意味だそうです。
へぇ～
そうなんだ。
・・・・
そして
森さんの
ブログを
たまたま
見た。
「アクシス・ブイ」 の
記事だった。（⇒ こちら
）
プルブイを
使った練習は
とても
苦手。
だから
避けていた。
だけど
最近。
体幹を
しっかり
使った
泳ぎをしていく
ためには。
プルブイでの
練習が
有効かも
しれないなぁ～、と。
漠然と
思っていた。
・・・・
そんなときに
偶然にも
”アクシス”
つながり。
これは
なにかの
メッセージでは
ないか。
そう思って
しまったので。
迷ったけど
購入してみちゃうことに
しました。
アクシスブイ （⇒ こちら
）
2-WAY機能デザインのアクシスブイは
下半身の浮力により 泳ぎの基本姿勢を整えます。
更にキックの動作を取り除く事により
上半身の動きにフォーカスし、
姿勢を保つコアマッスルを鍛えます。
人体に心地よくフィットする様設計された穴は、
浮力に応じて足首でも 膝でも装着可能な
2-wayデザインになっています。
・下半身のローテーション
プルの練習と共に体の軸を維持する力をつけ
下腹部やヒップのローテーションを向上させる。
・上半身を鍛える
キックをなくす事で上半身の動きを重視し、
正しい姿勢を維持する力を鍛える。
いや～。
できるように
なりたいことが
書いて
あるぞ。
３日坊主に
ならないように。
しっかり
練習していけるように。
していきましょう。
やるぞ、絶対っ！！！
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今年の緒戦は
３月
精進しまくって
今年こそは
ベスト連発、
いくぞっ！！！