先週は
土日、２日連続で
マスターズ練習へ。
いちばん
意識したことは
バタフライキックで
・キック後、ひざをしっかり伸ばす
・そのまま、アップキック
をすること。（⇒ こちら
）
意識したら
なかなかいい感じに
蹴ることが
できたと思うよ。
・・・・
月曜日の朝。
いつもは
感じることのない
ひざの裏の
痛み、があった。
なんだ、こりゃ？
と、思ったけど。
おそらく
この、バタフライキックの
「成果」 では
ないだろうか、
と思った。
・・・・
意識としては、
・ひざを伸ばし
・そのままの状態で、
ひざの裏に水を当てる
というイメージで
アップキックをしていた。
今まで使えていなかった
部位を。
しっかり
使ったための
痛みではないかと
思った。
すると
この 「痛み」 が
とても、うれしく
愛おしいものに
感じてきた。
「痛い」 が 「うれしい」。
いいねー。
今週末も
がんばるぞっ！！！
↑ よろしければクリックをお願いします！！
励みになりまっする！！
今年の緒戦は
３月
精進しまくって
今年こそは
ベスト連発、
いくぞっ！！！