太陽さん、こんにちは。
ひさしぶりの、晴れ間がいいねぇ～。
先週は、神奈川マスターズ。
先々週は、月末でお休みだったので
昨日は、ひさしぶりの
マスターズ練習でした。
なんか、とても
なつかしい感じがした。
そして、仲間に会えると
元気がでますね。
ありがたい！！
・・・・
先週の試合が終わってから
泳ぎたくって、泳ぎたくって
たまらなかった。
でも、いざ泳いでみると
しんどい
きつい
体が沈むぅ～～
という感じでした。
いいイメージで
テンションあがった状態で
泳ぎはじめ。
実際に泳いでみると
イメージとまったく違う
ということは
よくあるねぇ～。
少しずつ、また
慣らしていきましょう。
・・・・
全体練習後、
昨日は、４コメを泳ぎました。
きつかったけど
楽しかった。
その後、
５０ｍバタフライ。
１２．５メートルまで
イージーで
そこから、残りは
飛ばし気味に泳ぐ。
ターンした後から
体が沈み過ぎてしまい
テンポよい泳ぎが
できなかった。
体を沈みこませないように
するべきか
沈みつつも、それを許容した
いいリズムを作っていくべきか。
悩んで
おります。
今年こそは
ベストを出したいので
あと
ひと月。
試行錯誤
していきます。
がんばろー！！！
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こんどの試合は、
１０月の大会。
今年の最終戦に
なります。
１００ｍ個人メドレーと
５０ｍバタフライ。
自己ベストを出して
有終の美を、飾るぞ！！