梅雨です。
いろいろなところに、水の 「しずく」 ができています。
葉っぱの上にできているのは、とてもきれい。
ブロック塀の上にも、できていました。
「しずく」 をつつくと、その形を維持したまま、流れていきます。
おもしろいです！！
昨日の練習。
アップ ２５ｍ×８本。
２本目の平泳ぎを泳いでいた。
残り５ｍのところで
右の首筋が 「ピキッ」 といった。
いてっ。
そして、痛みがジワジワとわいてくる。
首が回らなくなってくる。
うぅ、やばいかな？
大丈夫かな？
泳ぐ順番、うしろにしてもらおうかな。
どーしよ、どーしよ。
まぁ、やれるとこまで、やってみよう！！
とりあえず、練習、やりきりました。
えらいぞ、自分！！
・・・・
練習後、痛みがどんどん増してくる。
もう、首は全然回らない。
シップを貼り、
腰痛のときの 「特効薬」 ボルタレンを飲む。
なかなか、すぐには効き目があらわれない。
首が痛くて、首が回らないと
気持ちが、ドヨ～～～ンとしてしまう。
なにもやる気がしない。。。
今朝、ひと晩たって
少し、首が動くようになった。
今日は、れお（小２）の試合がある。
れおが泳いでいる間、
父は長水路プールで練習しようと思ってるけど、
大丈夫かなぁ～～。
・・・・
「ピキッ」 の原因は、
無理に腕に力を入れて、かこうとしたからかな。
もう少し、体全体を水に 「一体化」 させて
泳ぐことを意識していきたい。
無理な力が加わると
すぐに、あちこち痛くなる。
衰えつつある肉体のことを気づかいながら、
効率的な泳ぎで、泳げるように工夫していこう。
あたまで考えているようには
すぐには泳げるようにならないので、なかなか難しいのですが。
でも、
ネバーギブアップ！！
さぁ、今日も、がんばろう！！
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も、よろしくねん。 三期生、決定！！
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