ほっぷ、すてっぷ、じゃ～～んぷ！！
背泳ぎ。
ローリングが、ちぐはぐ。
右手での水のキャッチがいまいち。
なんとかしたい。
試行錯誤中。
こないだ試してみて
「いいじゃん！」 と思ったこと。
ギャロップ気味に泳いで
一定のリズムをつくる。
①左手でかく
②すぐに右手でかく
③左手を入水した状態で
少し伸びたままにする
左 ⇒ 右 ⇒ 伸びるぅ～
左 ⇒ 右 ⇒ 伸びるぅ～
左 ⇒ 右 ⇒ 伸びるぅ～
ワン・ツー・スリィ～
ワン・ツー・スリィ～
いいリズムで泳げる。
気持ちよく泳げる。
右手のキャッチの状況はどうか？
ん～、どうかなぁ～～？
ローリングは、よくなったかな。
テンポをつくって泳ぐことで、
同じタイミング、同じ角度で
安定したローリングにしやすくなっていると思う。
週末、
また、試してみるぞぉ～～。
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