なにかというと、すぐに走り出すふたり。
元気だなぁ～。 すこし、分けて欲しい。
背泳ぎは、右手での水のキャッチが課題。
毎回、試行錯誤しながら泳いでいる。
少し深めに入水したり、
ひじを立てて、腕ずもうをするような手の軌道を心がけたり
外側への入水を試してみたり、
と、いろいろ。
こないだの土曜日の練習で、
コーチからアドバイスを頂いた。
「左手は、ほんとよくなりましたね。
右手が、毎回入水する場所が違っていて
フラフラしている感じになっていますよ」
いろいろ試しすぎかなぁ～。
入水する場所を固定してみよう。
単純に、
手をまっすぐ上に伸ばすと入水することになる
その 「一点」 だけを意識して、腕を回してみた。
すると、
これが、 いい！！
安定した泳ぎになった。
スッ、スッ、とスムーズに進んでいる感じがする。
おぉ～、すごい。
いろいろと
ぐちゃぐちゃ考え、
試行錯誤し過ぎているとき。
「シンプル」 にしてみる、
ということが効果を発揮するのかもしれない。
はじめから 「シンプル」 にしてみるのと
試行錯誤の上の 「シンプル」 では
効果のあらわれ方が、違ってくるかも。
来週もまた、
この泳ぎを試してみたい。
早く来い来い、
今週末！！
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