最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2006 | 2005 | 20041月(31)2月(29)3月(31)4月(30)5月(31)6月(30)7月(31)8月(31)9月(30)10月(31)11月(30)12月(31)2016年9月の記事(30件)なんとまぁ。足の裏に、しっかり水が当たる!!な、なにーっ!!!? 77.2ぼちぼちと、コンメを泳ぐぅーっ!!ひさしぶりに、クロールを。 すっきり、気持ちよく、泳いだっ!!100mバタフライ。こんどは力を抜いて、みる。ラスト5m。クロールキック、打ちまくり。進みまくり。スタート後のバタフライキックを、しっかりと。あがきまくりのバタフライうちももが、ワナワナ、ムズムズ。 力が入らない。ガバッ、 ビョーン と平泳ぎを泳ぐゆるやかに、平泳ぎのキック練習ちくしょーと思いながら、泣きそうになりながら、泳いだ。 100mバタフライ祝・400回目の練習。 なのに、左肩ピキッ!!ぐ・る・り・ん・ぱっ!! クイック・ターン。ひさしぶりに、コンメを泳ぐ。前傾キープ。平泳ぎ、気持ちよく。 腰で、進む。バタフライ100mのハード練習ひ、ひ、ひらいめいたぁ~っ!! やってみたぁー、うまくいったぁー!!8月の振り返り!!次ページ >>