ども、レパード沼です。
年度末からずーっと腰痛に苦しんできました。
歩くのも辛く、当然、ライドは無理でした。
ようやく腰ベルトがなくても歩けるようになってきたので、
天気も良し
午後から走ることにしました。
ただ腹が減ってきたので、娘に昼食どうするか聞いたら、
長尾に行きたい
と言うのである。
長尾中華そば
先日あるテレビ番組で、
嵐の櫻井くん？が一番旨いと評価した煮干し中華の有名店である。
こくにぼ中華
やっぱり
旨い。
家に戻ってから着替えて出発。
自転車は
やっぱり
電動アシストのトップストーンネオ(通称トドップ)にします。
病み上がりなので、電アシで軽く流しましょう。
スタートして少し走ったら、
❗
ボトル忘れた❗
痛恨❗
戻ろうか？
イヤ、ちょっとだけ走ってから戻ろう。
合浦(がっぽ)公園を通り抜け、旧国道4号を浅虫温泉方面へ走ります。
思ったより走りやすい。
追い風か？
タイヤをロード寄りに変えたせいか？
野内川河口付近に来ました。青森市街が見えます。
飲み物がないからここで引き返すか。
やっぱり
帰り道は向かい風。
帰り道、
背中のスマホがブルブルしている。
道端に停め、電話に出ると、私の後任からでした。
必要なエクセルファイルの保存場所がわからない、と。
保存場所を教えて、
10分後にまた電話します、
と切りました。
やれやれ、しばらく休ませてはもらえないようです。
10分走って海沿いの公園で電話を受けました。
無事ファイルの場所が見つかり、
もう二度と電話してくるな❗
とは言わずに😜電話を切りました。
さてどうしたものか？
アスパム行って、
今日東京に戻る娘のために
パムパムアップルパイを買って帰ろう❗
青森のベイエリアに行くとある三角の建物、
青森県観光物産館
通称アスパム
周辺の青い海公園に
ねぶた小屋が作られ始めていました。
アスパム内でアップルパイを買い、自宅へ戻りました。
紅玉
という品種で作ったパイ。
娘が入れてくれたお茶と一緒にいただきました。
やっぱり
旨い😋
20km程度を一時間かけてゆっくり走りました。
やっぱり
自転車はいいなぁ。
今年からは
走りまくるぞ❗
せばまた。