日本人は勤勉気質。
しばしば社会人同士の会話では
昨日２時間しか寝てない、とか
先月は休みがなかった、とか
そうゆう「寝てない自慢」の話しが繰り広げられています。
が、これは格好悪いので私も言わない様に気をつけたい。
私自身はもともとショートスリーパー体質なので
短い時間で割と深い睡眠が取れるのですが、
今日３時間しか寝てない＝私、寝不足です
と自分の「管理能力不足」を発表するようなものなので
出来れば言わないようにしたいと思うのです。
逆に
いつも充分眠って、充分休みを取れていながら、業績を残せる
「自己管理」の出来る人になりたいから。
ゆとりがあって優秀な人、が端から見てもかっこいいと思うのです。