昨日は、サンプル会へお友達と一緒に
行ってきました。
前回も一緒に行くはずが
当日になって
「何時に待ち合わせる？」ってライン送ったら
「え？明日でしょ？」
え？！
今日のはず・・・。うん。間違いない！
と、よくよく確認してみたら
２日間開催で、別日だったというおち（笑）
昨日は１日のみの開催だったので
ちゃんと会うことができましたー！ぱちぱち。
んで、前回
「終わったら行きたいところがあるんだけど」
と、提案したら
「いこう！」
という話で終わって。
んで、サンプル会終わったら
思いのほか荷物が重すぎて（１０ｋｇ）。
ど～する？重いよね・・・。
ん～。
ちらっとだけ行ってみますか！
ということで向かいました。
品川駅の高輪口から
渋谷方向へ徒歩４分。
こちら。
漢方ミュージアム。
色々な漢方薬が販売されています。
医師と相談して調合もしてくれます。
前にマツコの番組で紹介していて行きたかったんだ！
そしてお目当てがこちら！
左から体脂肪が測れます。
家で測れるから、これはパス。
ストレスチェック！
これやりたかったの。
頭にバンドまいて、左の棒をにぎってしばしまつ・・・。
りぼんストレス溜めまくり事件（笑）
ストレス８４％でしたー！
骨チェック。
右のすき間に濡らした手首をはさんで
しばし待て。
２で合格です！
３がおおいそう。
こちらはお肌の検査機。
りぼんの肌はいくつかな？！
ドキドキ
わ～い！
なんてほめ上手な機械でしょう！
あめちゃんあげよか（笑）
最後、写真はないんだけど血流測る器械。
上のほうの線は血流パターン
血流パターンは、７パターンあります。
・乏血型
（低血圧、疲労、運動不足、貧血、などに見られるパターン）
・平坦型
（肥満、老人、動脈硬化、疲労、体力低下、運動不足の人に見られるパタ－ン）
・ｂ型
（体力低下、過労、運動不足の傾向のある人に見られるパターン）
・スワン型
（血液、動脈、末梢循環のバランスのとれた理想的な血流パターン）
・双峰型
（持続した緊張状態のときにみられるパターン）
・台形型
（高血圧症予備軍の人に多く見られるパターン）
・不整脈型
（心疾患、不整脈のある人に見られるパターン）
りぼんは平坦型でした。
うわ。１つもいいことない（笑）
上からＴＰ-ＫＳ
動脈の弾力度
通常が７０～１９０
りぼん６３
■TP-KS (動脈の弾力度)
動脈の弾力性を表す、環境によって変化しやすい数値。
高い方は食生活に注意して、動物性脂肪・塩分を控えめに。
また、ストレスにも要注意。
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正常値 ・・・ 70～190
70以下 ・・・ 運動時、発熱、妊娠、交感神経興奮
190以上 ・・・ 緊張、動脈の弾力度の低下、加齢、寒冷時
めちゃくちゃ弾力あるんですねーって
言われたんだけど、
最初のストレス判定でわかった通り、
交感神経が年中高ぶってるだけですから～！
自律神経失調症なだけですからぁぁぁ。
さっき、平坦型で動脈硬化ってでてたしね（笑）
■心負担(心臓の負担度)
最高血圧×脈拍で、高い程心臓に負担がかかっている。
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正常値 ・・・ 7000～12000
7000以下 ・・・ 心肺機能低下、心筋力が弱い
12000以上 ・・・ 最高血圧が高い、脈拍数が多い
１０４３２だったのでこれは普通。
■総抵抗総抵抗(血液が隅々まで流れているか)
末梢血管に血液が流れる時の抵抗。高い人は肩こり・冷え性を起こしやすい。
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正常値は、952～1308
952以下は、運動時、入浴、飲酒、血管拡張
1308以上は、血圧が高い、肥満、動脈硬化、寒冷
２５５０なのでダメじゃん。
血圧高いしね。
末端冷えるし。
これ、みーーんな無料でできるんですよ♪
駅から近いし、品川に用があったら
是非寄ってみて下さい！
お土産にこんなの買ってみたよ。
仁丹の食養生カレー
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森下仁丹 仁丹の食養生カレー(30g×10本入り)
1,620円
Amazon |
「カラダを元気にする和漢植物の力を毎日の食卓に届けたい」
毎日ちょこっとづつ食べて元気になれるのかな？
お弁当や、病気の人にも良さそうですね。
色々なスクールもやっているので
友達と「今度何かの勉強会に参加しよう！」
と言ってバイバイしましたｗ
次回のサンプル会は８月。
また二人して当たるといいな～。