キヌア グリーンカレー・チョップドサラダ | ribonのブログ

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横浜在住、週2六本木勤務。やっと母を入所させて、自分のことを楽しんでいます。日々の出来事やご飯中心のブログです!

こんにちはー!

 

今回は先日コストコで購入した

 

キヌア料理のご紹介!

 

 

 

2キロもあるからね~(笑)

 

スーパーフードだから

 

がんがん取り入れて食べていこう!

 

 

 

 

昨日の夕飯はこちら!

 

キヌアにごはんをちょっとだけ混ぜた

 

グリーンカレー。

 

 

 

 

 

ほぼほぼキヌア。

 

 

 

おいしかったー!!!

 

グリーンカレーは

 

鶏の胸肉、ナス、タケノコ、

 

栽培しているしいたけ2枚

 

辛さ増しでプリッキーヌ!

 

ココナツミルクは

 

業務用スーパーで140円位なので、

 

ここが一番安いかな~?

 

 

 

 

 

こちらは、お昼ごはんに食べた

 

チョップドサラダ。

 

グリーンリーフ、水菜、サラダ菜、

 

トマト、マッシュルーム、アボカド、

 

キヌア。

 

 

 

オリーブオイル、クミン、

 

牡蠣醤油でいただきました!

 

 

 

お野菜もりもりでおいしー!ニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

んで、前回紹介したサラダチキンのサラダ。

 

 

 

 

 

これで、1合分です。

 

 

 

 

 

思ったよりも1合分のキヌアって

 

量があるんですねー。

 

食べ応えがっつりでした。チュー

 

 

 

 

今度は半合で炊こうっと。ウインク

 

 

 

 

 

また、おススメ料理あったら教えてくださーい!

 

 

 

 

それでは本日もご来訪ありがとうございました!