足がパンパン

　昨日　久しぶりに会う友人とのランチで

　ちょっと気合い入れて(笑)ヒール👠を履いて東京の真ん中辺りまで出かけたら

　足がパンパン　何故か背中もパンパン

　地下鉄って便利だけど駅の構内とか階段とか案外歩くんですよね

　ランチは一軒家レストランの個室でとても落ち着いて美味しく頂けたし

　話も弾んで楽しかったけど

　今日は仕事終わりに整体だ！！(笑)