年に一度受けてる特定健診
今までどっこも引っかからなかったのに
ちょいちょい危ない項目がΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
まだ治療するほどじゃないけど
あー そういう年なんだな～ってつくづく思い知りました
とりあえず運動不足です！！(笑)
ハイホこれはわかってます
この夏は暑さのせいにして(笑)ほんとに家から出なかったもんね
涼しくなったことだしウォーキングでも始めますか
最近ワンコのお散歩も全然運動にならないしね
何しろおじいちゃんワンコなのでゆーっくりしか歩かないし
しょっちゅう立ち止まるし(^-^;