2026年2月7日(土)の10kmランニング今日は曇天で乾燥した厳しい寒さで、南東風が抵抗に感じる10kmランでした😅🏃♂️💦タイム 45:48-10.11km1km平均タイム 4’32”かなり寒かったので汗をあまりかかないようゆったり走りたかったのですが、後半ペースを上げてしまい汗が冷えて寒さが倍増してしまいました🥶🏃♂️💦#マラソン#ランニング#ジョギング#JustDoIt
