今日は曇天で乾燥した寒さで、南西風が少し抵抗に感じる10kmランでした😅🏃‍♂️💦



タイム 42:39-10.09km

1km平均タイム 4’13”



久しぶりに飛ばしてみましたが、43分切りがやっとでした😅🏃‍♂️💦



42分切りを久しぶりにしたいものです😓🏃‍♂️💦



#マラソン

#ランニング

#ジョギング

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